Patienteninformation

Alles Wichtige zur Akupunktur und TCM in meiner Praxis in Zürich: Ablauf, Dauer, Kosten und Anwendungsgebiete.

Das Zeichen für Gesundheit

Wie wichtig Gesundheit ist, erfahren wir oft erst, wenn wir krank sind. Ursprünglich wurde Akupunktur zur Erhaltung der Gesundheit angewendet. Heute wird sie meistens zur Behandlung von Beschwerden oder Verletzungen eingesetzt.

Was ist Akupunktur?

Akupunktur steht für die Behandlung bestimmter Körperpunkte mit Nadeln. Diese regen den Organismus dazu an, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Nach einer ausführlichen Diagnose und Anamnese wird ein individueller Therapieplan festgelegt.

Ablauf und Dauer

In der Regel finden ein bis zwei Behandlungen pro Woche statt, oft in einer Serie von 5 bis 12 Sitzungen. Danach folgt meist eine Pause von 2 bis 3 Wochen. Ihr persönlicher Therapieplan kann davon abweichen. Zur Auffrischung sind 3 bis 4 Monate nach Abschluss oft 2 bis 4 weitere Sitzungen sinnvoll. Kehrt eine Beschwerde nach Monaten oder Jahren zurück, zum Beispiel Migräne, sollte frühzeitig erneut behandelt werden; dieser Zyklus ist in der Regel deutlich kürzer. Ergänzend können Qi Gong, Kräutertherapie, Ernährungsumstellung oder Moxibustion unterstützen.

Konsultation

Für die erste Konsultation mit Erstberatung, Diagnose und Behandlung sollten Sie etwa 1,5 Stunden einplanen. Weitere Behandlungen dauern je nach Behandlungsart rund 60 Minuten.

Körperreaktionen auf die Akupunktur

Der Einstich der Nadeln führt zu einem kurzen, meist hellen und oberflächlichen Einstichschmerz. Häufig folgt ein Schwere- und Druckgefühl an den Einstichstellen, das «De Qi». Selten tritt ein leichtes Elektrisieren auf. Nach einigen Minuten entspannt sich der Körper, Arme und Beine fühlen sich oft schwerer an, und manche Menschen nehmen ein Gefühl des Fliessens wahr. Wenn sich Spannungen lösen, können Zittern, Kribbeln, Kälte- oder Hitzegefühle, Schwindel oder auch Gefühle wie Unruhe oder Traurigkeit auftreten. Das ist Ausdruck des Lösens von Spannungen.

Ihre Präsenz ist wichtig

Während der Akupunktur lenkt man die Aufmerksamkeit nicht auf ein einzelnes Körperteil, sondern beobachtet sanft den Gesamtfluss. Gedanken dürfen wie ein Film vorbeiziehen. Eine tiefe, ruhige Atmung mit verlängerter Ausatmung hilft, Spannung loszulassen.

Krankenkasse und Kostenübernahme

Ich bin bei den Krankenkassen (EMR/ASCA) als Akupunktur-Therapeutin anerkannt (ZSR-Nr. D933560). Mit einer Zusatzversicherung für Alternativ- und Komplementärmedizin werden die Leistungen je nach Versicherung zu einem vertraglich vereinbarten Prozentsatz übernommen (häufig 75 bis 90 %). Die Franchise der Grundversicherung ist davon nicht betroffen. Bitte klären Sie mit Ihrer Krankenkasse ab, in welchem Umfang die Kosten getragen werden.

Häufige Anwendungsgebiete

1. Erkrankungen des Bewegungsapparates: Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Tennisellbogen, Rheuma
2. Migräne und Kopfschmerzen
3. Neurologische Beschwerden wie Trigeminusneuralgie, Lähmungen, Polyneuropathie
4. Allergien und Asthma
5. Erschöpfungszustände und Burn-out
6. Depressive Verstimmung und Angst
7. Suchtbegleitung (Nikotin, Alkohol)
8. Rehabilitation nach Schlaganfall
9. Chronische Bronchitis oder Sinusitis
10. Magen-Darm-Beschwerden, Reizdarm
11. Gynäkologische Beschwerden: Regelstörungen, Wechseljahre, chronische Entzündungen, Fruchtbarkeit, Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsübelkeit, Ödeme, Karpaltunnelsyndrom, Verspannungen
12. Tinnitus und Schwindel
13. Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme, Psoriasis

Die Akupunktur ergänzt die Schulmedizin und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die Aufzählung orientiert sich an der Indikationenliste der Weltgesundheitsorganisation (WHO).